Pridonesite porastu sretnih trenutaka i osjećaja ispunjenosti – svakodnevno. Izvucite dnevnu karticu i započnite izazov!
30 aktivnosti (jedna za svaki dan) za vježbanje brige o sebi.
Briga o sebi nije luksuz, već osnovna potreba za kreiranje osobne mentalne i fizičke dobrobiti. U početku je potrebno svakodnevno vježbanje brige o sebi – s namjerom, dok s vremenom, malo-pomalo ta vrst osobne njege ne postane prirodni, sastavni dio naše svakodnevne rutine.
Riječ je o stvaranju trenutaka koji su samo za vas – bez izgovora i unatoč gustom rasporedu obveza u tom danu. Vrlo brzo ćete iskusiti osjećaj da ti trenuci posvećeni samo vama nikako nisu gubljenje vremena, već upravo suprotno – dobivanje dodatnog osjećaja vitalnosti te uživanje u osjećajima sreće i ljubavi.
Ovaj 30-dnevni izazov nudi razne prijedloge kako podići svoju životnu snagu i radost koja će definitivno pridonijeti i porastu sretnih trenutaka i osjećaja ispunjenosti – svakodnevno. Izvucite dnevnu karticu i započnite izazov!
Detalji:
Materijal: Papir
Veličina: 13 cm x 9 cm x 20 cm
Jezik: Engleski
Ukoliko trebate dodatne informacije o proizvodu, ispunite formular. Odgovorit ćemo vam u što kraćem roku.