30 aktivnosti (jedna za svaki dan) kako usporiti i svjesno (pro)živjeti svaki dan te tako smanjiti stres i tjeskobu.
U svijetu koji juri brzinom svjetlosti, svakodnevno zasuti gomilom informacija, pokušavajući balansirati između privatnog i poslovnog života, ljudi u toj svakodnevnoj borbi lako izgube iz vida ono što je na kraju najvažnije: svjesno živjeti Život i cijeniti njegov svaki trenutak. Od svih izbora ponekad je odabir brige o sebi i usporavanja životnog tempa neophodan korak za smanjenje stresa i tjeskobe.
Ovaj 30-dnevni izazov usporavanja životnog tempa pomaže u osluškivanju vlastitog tijela i uma što otvara mogućnost uživanja u ljepotama svakodnevnih životnih trenutaka – u potpunosti. Izvucite dnevnu karticu i započnite izazov!
Jezik: Engleski
Materijal: Papir
Dimenzije: 13 x 9 x 20 cm