30 aktivnosti (jedna za svaki dan) kako biste njegovali osjećaj zahvalnosti u svom životu.
Vježbanje zahvalnosti podrazumijeva osvještavanje zahvalnosti za sve što imamo u životu te stavljanje fokusa na ono što je pozitivno. Fokusirajući se na dobre i pozitivne stvari u svom životu, smanjujemo razinu stresa, poboljšavamo mentalno zdravlje te povećavamo osjećaj zadovoljstva.
Ovaj 30-dnevni izazov zahvalnosti sugerira mnoge načine kako vježbati biti zahvalan i osjećati se duboko povezan sa životom. Izvucite dnevnu karticu i započnite izazov!
JEZIK: Engleski
MATERIJAL: Papir
SADRŽAJ: 1 kocka sa karticama
VELIČINA: 13 x 9 x20 cm