30 aktivnosti (jedna za svaki dan) za zdraviji način života.
Očuvanje i njegovanje dobrog zdravlja najvažnija je stvar u životu. Uz holistički pristup ovoj temi to znači cjelovit pristup njegovanja sve tri cjeline: fizičku, mentalnu i socijalnu. Zdrav način života dokazano doprinosi osnaživanju duha, održavanju dobre kondicije i prevenciji od raznih bolesti.
Ovaj 30-dnevni izazov predlaže sjajne savjete za uspostaviti i njegovati zdraviji način života i tako se osjećati bolje, snažnije i sretnije. Izvucite dnevnu karticu i započnite izazov!
Detalji:
Materijal: Papir
Veličina: 13 cm x 9 cm x 20 cm
Jezik: Engleski